Sanna

Klockan e 12:38 har varit hos sjukgymnaste - det gick asbra! båda är lite smått fascinerade över hur fort jag blivit bättre och så. Idag förklarade han även vad felet i min rygg e å vad vi gjort för att jag ska slippa smärtan... lite aha upplevelse blidde det... Efter sjukgymnastiken så köpte jag lite nudlar, åkte hem - gick förbi körskolan å snackade lite å skrev in mig - nu jäklar !! surtanten på förra uppkörningen ska inte få vinna !!! Jag ska ha körkort... Har även ätit lunch å pratat med mamma... nu msnar jag med storasyster M å ska väl fortsätta å va duktig, läsa lite kursliteratur å körkortsteori...

Har läst lite kurslitteratur, samt läst ut "genom helvetet" av Tina Nordlund(fotbollsspelaren) å nån snubbe, den handlade om hennes kamp till framgång samt om hennes anorexia. Superbra! va den... har även tvättat, mailat comhem, östersundbostäder å Johanpohan på lönekontoret... har även plockat lite här hemma, å nu har jag gått 3km samt pantat lite flaskor, nu blire sjukgymnastik å sen kyckling med grönsaker, solroskärnor å bulgur eller couscous... sen blire nog en dusch kanske, eller så läser jag lite teori lr litteratur därimellan...

< FRAM - BAK > Detta är då en ryggrad från sida, så som den ska se ut...

 

Detta e då vad som hänt i min rygg, fast missade att vinkla kotorna. I min rygg har alltså kotorna åkt ihop i framändan, vilket gjort att diskarna i min rygg har "ploppat" utåt å skapat en utbuktning in i ligamentet som är fullt av nervändar... detta har då skapat smärtan i min rygg... Så det jag arbetat med nu tillsammans med min sjukgymnast är att trycka tillbaka diskarna på plats å skapa rörlighet i ryggen, detta har vi i princip uppnått nu, även om ryggen vill tillbaka till det felaktiga läget ibland.. men nu äre styrka som gäller.. ska bygga upp musklerna mellan kotorna så att dom orkar hålla diskarna på plats typ..